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सफेद बीन्स टूना सलाद
🥗 सलाद · 1 व्यक्तियों के लिए
319 kcal · प्रति सर्विंग
प्रोटीन 31 g
कार्बोहाइड्रेट 29 g
वसा 10 g
फाइबर 9 g
सामग्री
- पकी सफेद बीन्स120 g
- पानी वाला टूना80 g
- प्याज20 g
- टमाटर80 g
- जैतून का तेल8 g
विधि
- बीन्स धोएँ और छानें।
- टूटा टूना, कटा प्याज और कटा टमाटर डालें।
- जैतून तेल, नमक और काली मिर्च से मसाला डालें।

