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हल्का शेफर्ड पाई
🍗 मुर्गी और मांस · 1 व्यक्तियों के लिए
314 kcal · प्रति सर्विंग
प्रोटीन 27 g
कार्बोहाइड्रेट 40 g
वसा 5 g
फाइबर 5 g
सामग्री
- कीमा बीफ 5%100 g
- आलू200 g
- स्किम्ड दूध40 g
- प्याज40 g
विधि
- आलू पकाएँ और दूध के साथ मैश करें।
- प्याज भूनें फिर मांस, मसाला डालें।
- मांस और मैश की परतें लगाएँ, 200°C पर 15 मिनट ग्रैटिन करें।

