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मशरूम टमाटर चिकन
🍗 मुर्गी और मांस · 1 व्यक्तियों के लिए
232 kcal · प्रति सर्विंग
प्रोटीन 38 g
कार्बोहाइड्रेट 16 g
वसा 3 g
फाइबर 4 g
सामग्री
- चिकन ब्रेस्ट140 g
- मशरूम100 g
- कटे टमाटर120 g
- प्याज40 g
- ताज़ी जड़ी-बूटियाँ5 g
विधि
- चिकन सुनहरा करें, अलग रखें।
- प्याज और मशरूम भूनें।
- टमाटर और जड़ी-बूटियाँ डालें, चिकन वापस डालें और 15 मिनट पकाएँ।

