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स्कैलप और सेलेरिएक मैश

सामग्री

• स्कैलप120 g
• सेलेरिएक200 g
• स्किम्ड दूध40 g
• जैतून का तेल5 g

विधि

1. सेलेरिएक को 20 मिनट पकाएँ और दूध के साथ मैश में ब्लेंड करें।
2. स्कैलप को तेल में दोनों तरफ 1-2 मिनट सेकें।
3. मैश पर रखें, नमक और काली मिर्च डालें।