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हल्का सैल्मन पोके बाउल
🐟 मछली · 1 व्यक्तियों के लिए
389 kcal · प्रति सर्विंग
प्रोटीन 28 g
कार्बोहाइड्रेट 35 g
वसा 16 g
फाइबर 5 g
सामग्री
- पका ब्राउन राइस120 g
- सैल्मन90 g
- खीरा60 g
- एडामे50 g
- सोया सॉस10 g
विधि
- बहुत ताज़ा सैल्मन काटें और सोया सॉस में 10 मिनट मैरिनेट करें।
- चावल को एक बाउल में रखें।
- सैल्मन, खीरा और एडामे अलग-अलग हिस्सों में डालें।

