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शाकाहारी चिली
🥦 शाकाहारी · 1 व्यक्तियों के लिए
329 kcal · प्रति सर्विंग
प्रोटीन 19 g
कार्बोहाइड्रेट 59 g
वसा 3 g
फाइबर 17 g
सामग्री
- पकी राजमा150 g
- मक्का60 g
- कटे टमाटर150 g
- प्याज50 g
- शिमला मिर्च60 g
- मिश्रित मसाले5 g
विधि
- प्याज और शिमला मिर्च को चिली मसालों के साथ भूनें।
- टमाटर, बीन्स और मक्का डालें।
- धीमी आँच पर 15-20 मिनट पकाएँ।