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कुट्टू चीला अंडा-पालक
🥦 शाकाहारी · 1 व्यक्तियों के लिए
230 kcal · प्रति सर्विंग
प्रोटीन 15 g
कार्बोहाइड्रेट 21 g
वसा 10 g
फाइबर 3 g
सामग्री
- कुट्टू का चीला65 g
- अंडा50 g
- पालक60 g
- पार्मेज़न चीज़10 g
विधि
- चीले को पैन में गरम करें।
- मुरझाया पालक डालें और बीच में अंडा फोड़ें।
- पार्मेज़न छिड़कें, किनारे मोड़ें और अंडा सेट होने तक पकाएँ।

