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भरे पोर्टोबेलो मशरूम

🥦 शाकाहारी · 1 व्यक्तियों के लिए
210 kcal · प्रति सर्विंग प्रोटीन 19 g कार्बोहाइड्रेट 12 g वसा 12 g फाइबर 3 g

सामग्री

विधि

  1. मशरूम के डंठल हटाएँ और उन्हें काटें।
  2. रिकोटा, मुरझाया पालक, लहसुन और कटे डंठल मिलाएँ।
  3. टोपियाँ भरें, पार्मेज़न छिड़कें और 180°C पर 20 मिनट बेक करें।
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