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हल्का सेब क्रम्बल
🍎 मिठाई और नाश्ता · 1 व्यक्तियों के लिए
287 kcal · प्रति सर्विंग
प्रोटीन 6 g
कार्बोहाइड्रेट 51 g
वसा 8 g
फाइबर 8 g
सामग्री
- सेब150 g
- ओट्स25 g
- होल व्हीट आटा10 g
- शहद10 g
- अखरोट8 g
विधि
- कटे सेब को रैमकिन में रखें।
- ओट्स, आटा, शहद और कटे अखरोट को क्रम्बल में मिलाएँ।
- सेब पर फैलाएँ और 180°C पर 25 मिनट बेक करें।

