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चॉकलेट-रास्पबेरी दलिया
🥣 नाश्ता · 1 व्यक्तियों के लिए
253 kcal · प्रति सर्विंग
प्रोटीन 9 g
कार्बोहाइड्रेट 40 g
वसा 7 g
फाइबर 12 g
सामग्री
- ओट्स40 g
- बिना चीनी का बादाम दूध200 g
- बिना चीनी का कोको पाउडर8 g
- रास्पबेरी80 g
- शहद5 g
विधि
- ओट्स को बादाम दूध और कोको के साथ धीमी आँच पर चलाते हुए 5 मिनट पकाएँ।
- एक बाउल में डालें।
- रास्पबेरी और थोड़े शहद से सजाएँ।

