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कीवी-सेब-पालक स्मूदी
🥣 नाश्ता · 1 व्यक्तियों के लिए
142 kcal · प्रति सर्विंग
प्रोटीन 3 g
कार्बोहाइड्रेट 31 g
वसा 3 g
फाइबर 7 g
सामग्री
- कीवी100 g
- पालक30 g
- सेब100 g
- बिना चीनी का बादाम दूध150 g
विधि
- कीवी और सेब को टुकड़ों में काटें।
- पालक और बादाम दूध के साथ चिकना होने तक ब्लेंड करें।
- अच्छा ठंडा परोसें।

