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पालक पर पोच्ड एग

🥣 नाश्ता · 1 व्यक्तियों के लिए
264 kcal · प्रति सर्विंग प्रोटीन 19 g कार्बोहाइड्रेट 21 g वसा 12 g फाइबर 5 g

सामग्री

विधि

  1. पालक को पैन में मुरझाएँ और मसाला डालें।
  2. उबलते पानी में अंडों को 3 मिनट पोच करें।
  3. अंडों को पालक पर रखें, टोस्ट के साथ परोसें।
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