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अदरक गाजर क्रीम सूप
🍲 सूप · 1 व्यक्तियों के लिए
237 kcal · प्रति सर्विंग
प्रोटीन 5 g
कार्बोहाइड्रेट 45 g
वसा 6 g
फाइबर 9 g
सामग्री
- गाजर250 g
- आलू60 g
- ताज़ा अदरक8 g
- प्याज40 g
- सब्जी का शोरबा400 g
- लो-फैट नारियल दूध30 g
विधि
- प्याज भूनें, कटी गाजर, आलू और कद्दूकस अदरक डालें।
- शोरबा डालें और 20 मिनट पकाएँ।
- नारियल दूध के साथ ब्लेंड करें और मसाला ठीक करें।

