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सब्जी क्विनोआ सलाद
🥗 सलाद · 1 व्यक्तियों के लिए
307 kcal · प्रति सर्विंग
प्रोटीन 11 g
कार्बोहाइड्रेट 35 g
वसा 14 g
फाइबर 6 g
सामग्री
- पका क्विनोआ120 g
- टमाटर80 g
- खीरा80 g
- शिमला मिर्च50 g
- फेटा चीज़30 g
- जैतून का तेल5 g
विधि
- टमाटर, खीरा और शिमला मिर्च को काटें।
- ठंडे पके क्विनोआ के साथ मिलाएँ।
- कुटी फेटा, जैतून तेल, नमक और काली मिर्च डालें।