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खीरा-एवोकाडो ग्रीन गजपाचो
🍲 सूप · 1 व्यक्तियों के लिए
155 kcal · प्रति सर्विंग
प्रोटीन 9 g
कार्बोहाइड्रेट 17 g
वसा 8 g
फाइबर 5 g
सामग्री
- खीरा250 g
- एवोकाडो50 g
- सादा दही 0%60 g
- नींबू का रस10 g
- ताज़ी जड़ी-बूटियाँ5 g
विधि
- खीरा, एवोकाडो और दही को चिकना होने तक ब्लेंड करें।
- नींबू और जड़ी-बूटियाँ डालें और थोड़ा ब्लेंड करें।
- कम से कम 1 घंटा फ्रिज में रखें और बहुत ठंडा परोसें।