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पार्मेज़न आर्टिचोक सलाद
🥗 सलाद · 1 व्यक्तियों के लिए
205 kcal · प्रति सर्विंग
प्रोटीन 11 g
कार्बोहाइड्रेट 19 g
वसा 12 g
फाइबर 9 g
सामग्री
- आर्टिचोक150 g
- अरुगुला40 g
- पार्मेज़न चीज़12 g
- नींबू का रस10 g
- जैतून का तेल8 g
विधि
- पके आर्टिचोक दिल को चौथाई काटें।
- अरुगुला पर रखें।
- नींबू-तेल से मसाला दें और पार्मेज़न से समाप्त करें।

