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ग्रिल टेम्पे सलाद
🥗 सलाद · 1 व्यक्तियों के लिए
224 kcal · प्रति सर्विंग
प्रोटीन 21 g
कार्बोहाइड्रेट 15 g
वसा 11 g
फाइबर 7 g
सामग्री
- टेम्पे100 g
- हरा सलाद60 g
- टमाटर80 g
- सोया सॉस10 g
- नींबू का रस8 g
विधि
- कटे टेम्पे को सोया सॉस के साथ दोनों तरफ 3 मिनट ग्रिल करें।
- सलाद और टमाटर सजाएँ।
- गरम टेम्पे डालें और नींबू डालें।

