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हल्की क्रीम खीरा सलाद
🥗 सलाद · 1 व्यक्तियों के लिए
75 kcal · प्रति सर्विंग
प्रोटीन 3 g
कार्बोहाइड्रेट 11 g
वसा 3 g
फाइबर 1 g
सामग्री
- खीरा250 g
- लो-फैट क्रीम 15%20 g
- ताज़ी जड़ी-बूटियाँ8 g
- नींबू का रस8 g
विधि
- खीरे को पतला काटें और नमक से 15 मिनट पानी निकालें।
- धोएँ और दबाएँ।
- क्रीम, डिल और नींबू के साथ मिलाएँ।