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भुने चने सलाद
🥗 सलाद · 1 व्यक्तियों के लिए
277 kcal · प्रति सर्विंग
प्रोटीन 13 g
कार्बोहाइड्रेट 37 g
वसा 9 g
फाइबर 11 g
सामग्री
- पके चने140 g
- मिश्रित मसाले4 g
- जैतून का तेल5 g
- हरा सलाद60 g
- टमाटर80 g
- नींबू का रस8 g
विधि
- चनों को तेल और मसालों के साथ 200°C पर 20 मिनट भूनें।
- सलाद और टमाटर सजाएँ।
- कुरकुरे चने डालें और नींबू डालें।

