← हल्की रेसिपी
अंडा-एवोकाडो-क्विनोआ पूर्ण सलाद
🥗 सलाद · 1 व्यक्तियों के लिए
278 kcal · प्रति सर्विंग
प्रोटीन 13 g
कार्बोहाइड्रेट 29 g
वसा 13 g
फाइबर 7 g
सामग्री
- पका क्विनोआ100 g
- अंडा50 g
- एवोकाडो40 g
- पालक40 g
- टमाटर60 g
- नींबू का रस8 g
विधि
- अंडे को 6 मिनट सॉफ्ट उबालें और छीलें।
- क्विनोआ, पालक, टमाटर और एवोकाडो सजाएँ।
- आधा कटा अंडा रखें, नींबू से मसाला दें।

