← हल्की रेसिपी
जैतून नींबू चिकन
🍗 मुर्गी और मांस · 1 व्यक्तियों के लिए
216 kcal · प्रति सर्विंग
प्रोटीन 35 g
कार्बोहाइड्रेट 6 g
वसा 5 g
फाइबर 2 g
सामग्री
- चिकन ब्रेस्ट150 g
- जैतून20 g
- नींबू का रस20 g
- प्याज40 g
- ताज़ी जड़ी-बूटियाँ5 g
विधि
- चिकन सुनहरा करें, अलग रखें।
- मसाला भूनें, फिर जैतून, नींबू और थोड़ा पानी डालें।
- मांस वापस डालें और ढककर 15 मिनट पकाएँ।

