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हल्का चिकन टैको
🍗 मुर्गी और मांस · 1 व्यक्तियों के लिए
336 kcal · प्रति सर्विंग
प्रोटीन 34 g
कार्बोहाइड्रेट 35 g
वसा 7 g
फाइबर 5 g
सामग्री
- होल व्हीट टॉर्टिला60 g
- चिकन ब्रेस्ट110 g
- टमाटर60 g
- हरा सलाद30 g
- सादा दही 0%30 g
- मिश्रित मसाले3 g
विधि
- कटा चिकन मसालों के साथ भूनें।
- टॉर्टिला गरम करें और सलाद-टमाटर भरें।
- चिकन और एक चम्मच दही डालें, मोड़ें और परोसें।