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हल्का ओवन कोर्डन ब्ल्यू

सामग्री

• चिकन ब्रेस्ट130 g
• लो-फैट हैम30 g
• लो-फैट मोज़ेरेला25 g
• होल व्हीट ब्रेड20 g
• अंडा25 g

विधि

1. एस्केलोप को बटुए की तरह खोलें, हैम और मोज़ेरेला भरें, बंद करें।
2. फेंटे अंडे में फिर ब्रेडक्रम्ब में लपेटें।
3. 200°C पर बीच में पलटते हुए 20 मिनट बेक करें।