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हल्का बुलगुर तब्बूले

🥗 सलाद · 1 व्यक्तियों के लिए
178 kcal · प्रति सर्विंग प्रोटीन 6 g कार्बोहाइड्रेट 30 g वसा 6 g फाइबर 7 g

सामग्री

विधि

  1. टमाटर और खीरा बारीक काटें।
  2. जड़ी-बूटियाँ (अजमोद, पुदीना) बारीक काटें।
  3. बुलगुर, नींबू रस और तेल के साथ मिलाएँ, 30 मिनट फ्रिज में रखें।
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