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टर्की भरी शिमला मिर्च
🍗 मुर्गी और मांस · 1 व्यक्तियों के लिए
293 kcal · प्रति सर्विंग
प्रोटीन 32 g
कार्बोहाइड्रेट 38 g
वसा 3 g
फाइबर 7 g
सामग्री
- शिमला मिर्च250 g
- टर्की एस्केलोप110 g
- पका ब्राउन राइस80 g
- टमाटर60 g
- प्याज30 g
विधि
- खोखली शिमला मिर्च में टर्की कीमा-चावल-प्याज-टमाटर मिश्रण भरें।
- 180°C पर 35 मिनट बेक करें।
- गरम परोसें।

