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हल्के भरे टमाटर

सामग्री

• टमाटर300 g
• कीमा बीफ 5%100 g
• प्याज40 g
• ताज़ी जड़ी-बूटियाँ8 g
• होल व्हीट ब्रेड15 g

विधि

1. टमाटर खोखले करें और मांस-प्याज-जड़ी-ब्रेडक्रम्ब मिश्रण भरें।
2. 180°C पर 30 मिनट बेक करें।
3. पकाने के रस के साथ परोसें।