← हल्की रेसिपी
बादाम ब्रेडेड टर्की स्ट्रिप
🍗 मुर्गी और मांस · 1 व्यक्तियों के लिए
268 kcal · प्रति सर्विंग
प्रोटीन 38 g
कार्बोहाइड्रेट 5 g
वसा 11 g
फाइबर 3 g
सामग्री
- टर्की एस्केलोप130 g
- बादाम15 g
- अंडा25 g
- हरा सलाद60 g
विधि
- कटा चिकन फेंटे अंडे में फिर कुटे बादाम में लपेटें।
- 200°C पर 12-15 मिनट बेक करें।
- सलाद के साथ परोसें।