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कुरकुरी सब्जी बीफ स्टिर-फ्राई
🍗 मुर्गी और मांस · 1 व्यक्तियों के लिए
263 kcal · प्रति सर्विंग
प्रोटीन 27 g
कार्बोहाइड्रेट 15 g
वसा 11 g
फाइबर 5 g
सामग्री
- कीमा बीफ 5%110 g
- स्नो पीज़80 g
- शिमला मिर्च60 g
- गाजर50 g
- सोया सॉस12 g
- जैतून का तेल5 g
विधि
- बीफ को गरम तेल में भूनें, अलग रखें।
- स्नो पीज़, शिमला मिर्च और कटी गाजर 4-5 मिनट चलाते हुए भूनें।
- सब वापस वोक में डालें, सोया सॉस से डिग्लेज़ करें और तुरंत परोसें।