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प्लांचा टूना स्टेक और सालसा

🐟 मछली · 1 व्यक्तियों के लिए
223 kcal · प्रति सर्विंग प्रोटीन 31 g कार्बोहाइड्रेट 8 g वसा 7 g फाइबर 2 g

सामग्री

विधि

  1. सालसा बनाएँ: टमाटर, प्याज, धनिया और नींबू।
  2. टूना को प्लांचा पर दोनों तरफ 1-2 मिनट सेकें।
  3. ताज़ा सालसा के साथ तुरंत परोसें।
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