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खट्टे फल कॉड बैक

🐟 मछली · 1 व्यक्तियों के लिए
238 kcal · प्रति सर्विंग प्रोटीन 29 g कार्बोहाइड्रेट 18 g वसा 6 g फाइबर 5 g

सामग्री

विधि

  1. कटी सौंफ को पैन में मुरझाएँ।
  2. कॉड को दोनों तरफ 4 मिनट सेकें।
  3. खट्टे रस से डिग्लेज़ करें और संतरे के गूदों के साथ परोसें।
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