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मैरिनेटेड ग्रिल बड़ा झींगा
🐟 मछली · 1 व्यक्तियों के लिए
223 kcal · प्रति सर्विंग
प्रोटीन 29 g
कार्बोहाइड्रेट 5 g
वसा 10 g
फाइबर 0 g
सामग्री
- झींगा150 g
- लहसुन8 g
- नींबू का रस12 g
- ताज़ी जड़ी-बूटियाँ8 g
- जैतून का तेल8 g
विधि
- बड़े झींगे को लहसुन-नींबू-तेल-अजमोद में 20 मिनट मैरिनेट करें।
- तेज़ आँच पर दोनों तरफ 2-3 मिनट ग्रिल करें।
- पकाने के रस डालकर तुरंत परोसें।