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एडामे मक्का सलाद
🥗 सलाद · 1 व्यक्तियों के लिए
206 kcal · प्रति सर्विंग
प्रोटीन 15 g
कार्बोहाइड्रेट 27 g
वसा 6 g
फाइबर 8 g
सामग्री
- एडामे100 g
- मक्का60 g
- खीरा80 g
- टमाटर60 g
- सोया सॉस8 g
विधि
- एडामे को उबलते पानी में 5 मिनट पकाएँ और छीलें।
- खीरा और टमाटर को काटें।
- मक्का के साथ मिलाएँ और सोया सॉस से मसाला डालें।

