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समुद्री भोजन होल व्हीट पास्ता

🐟 मछली · 1 व्यक्तियों के लिए
366 kcal · प्रति सर्विंग प्रोटीन 29 g कार्बोहाइड्रेट 44 g वसा 9 g फाइबर 7 g

सामग्री

विधि

  1. लहसुन भूनें, कटा टमाटर 5 मिनट डालें।
  2. झींगा और मसल्स डालें, 3-4 मिनट पकाएँ।
  3. गरम पास्ता के साथ मिलाएँ और परोसें।
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