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ब्रीम सेविचे
🐟 मछली · 1 व्यक्तियों के लिए
163 kcal · प्रति सर्विंग
प्रोटीन 26 g
कार्बोहाइड्रेट 8 g
वसा 4 g
फाइबर 2 g
सामग्री
- ब्रीम मछली130 g
- नींबू का रस30 g
- प्याज30 g
- टमाटर60 g
- ताज़ी जड़ी-बूटियाँ8 g
विधि
- बहुत ताज़ा ब्रीम को काटें और नींबू रस से ढकें।
- ठंडे में 15-20 मिनट मैरिनेट करें।
- लाल प्याज, टमाटर और धनिया डालें, ठंडा परोसें।