← हल्की रेसिपी
हल्का निसवाज सलाद
🥗 सलाद · 1 व्यक्तियों के लिए
321 kcal · प्रति सर्विंग
प्रोटीन 30 g
कार्बोहाइड्रेट 26 g
वसा 11 g
फाइबर 6 g
सामग्री
- पानी वाला टूना80 g
- आलू100 g
- हरी बीन्स80 g
- टमाटर80 g
- अंडा50 g
- जैतून का तेल5 g
विधि
- आलू, हरी बीन्स और उबला अंडा पकाएँ।
- सब्जियाँ और अंडा काटें, टूना तोड़ें।
- मिलाएँ और जैतून तेल से मसाला डालें।