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अदरक-सोया स्टीम सी बास
🐟 मछली · 1 व्यक्तियों के लिए
181 kcal · प्रति सर्विंग
प्रोटीन 30 g
कार्बोहाइड्रेट 7 g
वसा 4 g
फाइबर 2 g
सामग्री
- सी बास मछली150 g
- ताज़ा अदरक8 g
- प्याज30 g
- सोया सॉस12 g
- पाक चोय80 g
विधि
- सी बास और पाक चोय को भाप में 8-10 मिनट पकाएँ।
- सोया सॉस, कटा अदरक और कटा प्याज गरम करें।
- गरम सॉस मछली पर डालें और परोसें।

