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सब्जी स्क्रैम्बल्ड टोफू

🥦 शाकाहारी · 1 व्यक्तियों के लिए
181 kcal · प्रति सर्विंग प्रोटीन 13 g कार्बोहाइड्रेट 10 g वसा 12 g फाइबर 3 g

सामग्री

विधि

  1. शिमला मिर्च और मशरूम तेल में भूनें।
  2. टोफू को पैन में हल्दी के साथ तोड़ें।
  3. फेंटे अंडों की तरह चलाते हुए 4-5 मिनट पकाएँ।
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