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ग्रिल चिकन और भुनी सब्जियाँ

🍗 मुर्गी और मांस · 1 व्यक्तियों के लिए
299 kcal · प्रति सर्विंग प्रोटीन 37 g कार्बोहाइड्रेट 14 g वसा 11 g फाइबर 4 g

सामग्री

विधि

  1. तोरी, शिमला मिर्च और प्याज काटें, आधे तेल के साथ मिलाएँ।
  2. सब्जियों को 200°C पर 25 मिनट भूनें।
  3. तेल लगे चिकन को दोनों तरफ 5-6 मिनट ग्रिल करें और साथ परोसें।
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