← हल्की रेसिपी
चना बटरनट करी
🥦 शाकाहारी · 1 व्यक्तियों के लिए
353 kcal · प्रति सर्विंग
प्रोटीन 12 g
कार्बोहाइड्रेट 49 g
वसा 12 g
फाइबर 12 g
सामग्री
- बटरनट स्क्वैश200 g
- पके चने100 g
- लो-फैट नारियल दूध60 g
- प्याज40 g
- मिश्रित मसाले5 g
विधि
- प्याज को मसालों के साथ भूनें।
- नारियल दूध और कटी बटरनट डालें और 5 मिनट पकाएँ।
- चने डालें और 10 मिनट और कुछ मिनट पकाएँ।

