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ग्रीन शकशूका
🥦 शाकाहारी · 1 व्यक्तियों के लिए
250 kcal · प्रति सर्विंग
प्रोटीन 18 g
कार्बोहाइड्रेट 12 g
वसा 16 g
फाइबर 4 g
सामग्री
- अंडा100 g
- पालक120 g
- तोरी80 g
- प्याज40 g
- ताज़ी जड़ी-बूटियाँ8 g
- जैतून का तेल5 g
विधि
- प्याज और तोरी भूनें, पालक डालें।
- दो गड्ढे बनाएँ और अंडे फोड़ें।
- ढककर 5-6 मिनट पकाएँ और जड़ी-बूटियाँ छिड़कें।

