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तोरी क्रीमी क्विनोआ

🥦 शाकाहारी · 1 व्यक्तियों के लिए
257 kcal · प्रति सर्विंग प्रोटीन 11 g कार्बोहाइड्रेट 37 g वसा 7 g फाइबर 6 g

सामग्री

विधि

  1. प्याज और कटी तोरी भूनें।
  2. क्विनोआ और शोरबा डालें, रिसोटो की तरह 5 मिनट चलाएँ।
  3. आँच से हटाकर बकरी पनीर मिलाएँ।
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