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आर्टिचोक विनैग्रेट

🥦 शाकाहारी · 1 व्यक्तियों के लिए
224 kcal · प्रति सर्विंग प्रोटीन 10 g कार्बोहाइड्रेट 33 g वसा 9 g फाइबर 16 g

सामग्री

विधि

  1. साबुत आर्टिचोक को नमकीन उबलते पानी में 30-35 मिनट पकाएँ।
  2. सरसों, सिरका और तेल को फेंटें।
  3. गुनगुना, पत्ती दर पत्ती, विनैग्रेट के साथ परोसें।
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