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जीरा फावा बीन्स और अंडा
🥦 शाकाहारी · 1 व्यक्तियों के लिए
292 kcal · प्रति सर्विंग
प्रोटीन 18 g
कार्बोहाइड्रेट 32 g
वसा 11 g
फाइबर 9 g
सामग्री
- पकी फावा बीन्स150 g
- अंडा50 g
- मिश्रित मसाले3 g
- नींबू का रस8 g
- जैतून का तेल5 g
विधि
- फावा बीन्स को जीरा, नींबू और तेल के साथ मोटा मैश करते हुए गरम करें।
- अंडा फ्राई या सॉफ्ट-बॉइल्ड बनाएँ।
- फूल मेदामेस की तरह फावा बीन्स पर अंडा परोसें।