← हल्की रेसिपी
भुना लाल कद्दू, दही सॉस
🥦 शाकाहारी · 1 व्यक्तियों के लिए
261 kcal · प्रति सर्विंग
प्रोटीन 11 g
कार्बोहाइड्रेट 25 g
वसा 14 g
फाइबर 5 g
सामग्री
- लाल कद्दू250 g
- जैतून का तेल8 g
- मिश्रित मसाले4 g
- कद्दू के बीज10 g
- सादा दही 0%40 g
विधि
- चौथाई लाल कद्दू को तेल और मसालों के साथ 200°C पर 30 मिनट भूनें।
- कद्दू के बीज सूखा भूनें।
- नमकीन-नींबू दही और बीजों के साथ परोसें।

