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लहसुन केल और चना
🥦 शाकाहारी · 1 व्यक्तियों के लिए
270 kcal · प्रति सर्विंग
प्रोटीन 13 g
कार्बोहाइड्रेट 34 g
वसा 11 g
फाइबर 10 g
सामग्री
- केल150 g
- लहसुन8 g
- जैतून का तेल8 g
- नींबू का रस8 g
- पके चने80 g
विधि
- लहसुन को तेल में भूनें।
- डंठल रहित केल और चने डालें, 5-6 मिनट भूनें।
- नींबू डालें और परोसें।