← हल्की रेसिपी
सेब-नाशपाती प्यूरी
🍎 मिठाई और नाश्ता · 1 व्यक्तियों के लिए
131 kcal · प्रति सर्विंग
प्रोटीन 1 g
कार्बोहाइड्रेट 35 g
वसा 0 g
फाइबर 7 g
सामग्री
- सेब120 g
- नाशपाती120 g
विधि
- जरूरत हो तो छीलें और सेब-नाशपाती को टुकड़ों में काटें।
- थोड़े पानी के साथ ढककर 15 मिनट पकाएँ।
- मनचाही बनावट के अनुसार मैश या ब्लेंड करें।

