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सेब-बेरी प्यूरी

🍎 मिठाई और नाश्ता · 1 व्यक्तियों के लिए
132 kcal · प्रति सर्विंग प्रोटीन 1 g कार्बोहाइड्रेट 34 g वसा 1 g फाइबर 9 g

सामग्री

विधि

  1. जरूरत हो तो छीलें और सेब काटें, फिर आखिर में कटी बेरी डालें।
  2. थोड़े पानी के साथ ढककर 15 मिनट पकाएँ।
  3. मनचाही बनावट के अनुसार मैश या ब्लेंड करें।
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