← हल्की रेसिपी

हल्का बास्क चिकन

सामग्री

• चिकन ब्रेस्ट150 g
• शिमला मिर्च120 g
• टमाटर120 g
• प्याज50 g
• जैतून का तेल5 g

विधि

1. चिकन को तेल में सुनहरा करें, अलग रखें।
2. प्याज और शिमला मिर्च भूनें, टमाटर डालें।
3. चिकन वापस डालें और ढककर 20 मिनट पकाएँ।