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हल्की वनीला डेज़र्ट क्रीम
🍎 मिठाई और नाश्ता · 1 व्यक्तियों के लिए
153 kcal · प्रति सर्विंग
प्रोटीन 7 g
कार्बोहाइड्रेट 31 g
वसा 0 g
फाइबर 0 g
सामग्री
- स्किम्ड दूध200 g
- कॉर्नस्टार्च12 g
- शहद12 g
- मिश्रित मसाले1 g
विधि
- कॉर्नस्टार्च को थोड़े ठंडे दूध में घोलें।
- बचे दूध को शहद और वनीला के साथ गरम करें, फेंटते हुए कॉर्नस्टार्च डालें।
- 2 मिनट गाढ़ा करें, रैमकिन में डालें और 2 घंटे फ्रिज में रखें।