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ब्लूबेरी-नींबू मफिन
🍎 मिठाई और नाश्ता · 1 व्यक्तियों के लिए
263 kcal · प्रति सर्विंग
प्रोटीन 11 g
कार्बोहाइड्रेट 43 g
वसा 5 g
फाइबर 5 g
सामग्री
- होल व्हीट आटा35 g
- अंडा40 g
- ब्लूबेरी60 g
- स्किम्ड दूध40 g
- शहद12 g
- नींबू का रस8 g
विधि
- अंडा, दूध, शहद और नींबू मिलाएँ, आटा फिर ब्लूबेरी मिलाएँ।
- साँचे या मोल्ड में डालें।
- 180°C पर 20 मिनट बेक करें।